プラナ・スパ(ザ・ヴィラス)

心身両面の癒しを求めるならこのトリートメントに勝るものはありません。
身体にたまったコリや疲労を取り除くマッサージに続き 、1時間のシロダーラが心を静め 穏やかな精神状態に導いてくれます。何世紀にも渡って行われてきたこのセラピーは身体を若返らせ心をリフレッシュさせるどなたにも適したアンチエイジングトリートメントと考えられています。

＋ハーバルソルト・フット・バス
＋アロマテラピーマッサージ
＋プラナ・シロダーラ（1時間）

アーユルヴェーダの治療法を取り入れたこのパッケージは、体内の自然要素を再調整するよう特別に開発されたものです。
デトックス効果に優れた一連のトリートメントで 至福の一時をお過ごしください。

＋Tri Dosha ドリンク
＋フットリチュアル （花びらとバーバルバスソルトを使ったフットバス）
＋プラナ・リバランス・トリートメント （解毒作用に優れ、心身共に健康の原点へと導きます）
＋プラナ・シロダーラ　（古来から伝わるインドのヒーリングテクニックで、最もポピュラーなトリートメント）
＋ヘルシー・ライトミール （エネルギーを充てんするための、選びぬかれたヘルシーな材料を使ったお食事です）
＋プラナ・アイリチュアル　（目の周りのくまやむくみを緩和し、疲れの出ている箇所にハリを与える、目元の老化に働きかけます）

プラナスパのジェットラグ・レメディは、時差ボケなどの症状を緩和する 脚と背中に重点をおいたフライトの前後に最適なトリートメントです。フライト中に生じやすい筋肉の痛みやコリを軽減するし、血行を促進します。

＋ペパーミントフレーバーバス
＋足・脚・背中のバックマッサージ
＋シグネチャーフェイシャル（1時間

シロダーラはアジアのスパでは最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。
シロダーラは完全な静寂、平穏の世界に 身をゆだねることを目的としていますが、同時にアンチエイジングトリートメントと見なすこともできます。

まず頭、頭皮、首、肩のアーユルヴェーディックマッサージから始まり、ストレスや緊張から心身を解放していきます。 マッサージは生体の重要なポイントを刺激し 身体にエネルギーを充てんします。独自に調合した温かい黄金のオイルが 第三の目と呼ばれる額の真中に注がれたら 約20分間究極のリラックスタイムをお過ごしください。
プラナ・シロダーラは 不眠症、頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方や体力、気力共に低下している方に特におすすめです。

インド伝来のアーユルヴェーダのヒーリングワールドに浸って下さい。
プラナ・リバランスは 全身のデトックスで身体を真に健康な状態へと導きます。

まず、温かいオイルで二人のセラピストが同時にマッサージを行います。 その後インドから取り寄せプラナスパで独自に調合した ハーブとヒーリングパウダーで 全身の血行を促進し、体内環境を正常にととのええます。
さらに疲れを緩和し、消化吸収を助ける作用のあるハーブと パウダーを含ませた湿布バッグを使って身体にたまったコリをほぐしながら 疲労回復、消化促進をはかります。

最後はハーブから抽出したエッセンスに浸した温かいタオルで 全身をおおい、洗浄、解毒を行います。 プラナ・リバランスは 身体の正常なリズムを取り戻すために開発されたトリートメントで 、睡眠習慣を改善したい方や 全般的な健康を求める方におすすめします。

目の周りを集中ケア

このメニューは疲れてしまった目の周りをリフレッシュさせる為のトリートメントです。
まずは専門のセラピストが目の周囲の疲れの出ている部分に張りを与え、出来てしまったクマを緩和させるようにマッサージします。その後、15分間のマッサージで毛穴の奥に溜まった汚れを除去し、最後にスムージング・マスクをして終了します。ジンセン、カモミール、キュウリ、アルニカの天然の素材を使用するこのトリートメントは終了後に見違える程、目の周りの肌の張りと輝きを体感出来るはずです。

男性用フェイシャル

アンチエイジングメソッドとヨーロッパのマッサージスタイルをおりまぜ、天然素材を使った、他に類を見ないプラナスパ特有のトリートメントです。お肌表面の古くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、やさしくマッサージし、スチームを当てます。その後いよいよセラピスト達が磨き上げた自慢の腕とオイルを用いて、15分間のマッサージを行ないます。このマッサージは年齢の表れている箇所を重点的にリフトアップし、お肌に張りを取り戻します。そしてサンダルウッドのハイドレイティングがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。プラナ男性用フェイシャルは、顔だけでなく手のひらから腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスしていただいて終了します。私共が使用する製品は100%天然植物性、有機原料を用い、プラナのために作られています。

オキシジェンフェイシャルは肌表面の酸素レベルを劇的に高め、肌細胞の再生を助長。ディープクレンジングとスクラブに続き、ＡＴＰ配合のマスクを塗ります。（ＡＴＰは肌の酸素レベルを高めるカギとなる重要な成分です）

その後、フェイスマッサージをし、有効成分を使った製品で肌をととのえます。トリートメントの後は、若々しくハリのある肌が生まれます。このトリートメントは高濃度の有効成分を配合した製品を使用するため、肌トラブルのある方にはお勧めできません。

ニキビ肌、オイリー肌でお困りの方へ

アロマテラピーに基づくシャンカラアンチバクテリアフェイシャルは究極のスキンデトックストリートメントでニキビ肌、皮脂過多の過多に適したフェイシャル。トリートメントはクレンジング、酵素スクラブから始まり、スチーム、デトックスマスクと続き、さらにトラブル肌に深く浸透するエッセンシャルオイルとアンチバクテリアオイルをミックスしたスペシャルオイルでのソフトなフェイスマッサージでリラックスしてください。

アンチエイジングを実感したい方へ

シャンカラアンチエイジングフェイシャルは皮膚細胞の修復、再生にすぐれた効果を発揮。このトリートメントでは2種類のマスクを使い、最初のマスクは皮膚細胞を刺激し、肌を引き締めます。2番目のマスクは潤いを与え、肌をソフトでしなかやにととのえます。アンチエイジングフェイシャルはディープクレンジングから始まり、ミクロレベルのスキンピーリングへと続きます。マスクに含まれる酵素は、肌表面から皮膚細胞の再生が始まる深いレベルにまで浸透します。1回の施術で十分にアンチエイジング効果を実感していただけることでしょう。最初のマスクを塗る際、ヒリヒリした軽い痛みが感じられるかもしれませんが、これはしょうが、シナモン、ユーカリなどハーブの有効成分のためで、およそ3分間続きます。

マッサージは、バラの花びらとペパーミントウォーター、シーソルトを使ったフットリチュアルでスタートします。
ひざ下から爪先までを丁寧に洗った後、バリとスウェーデンのスタイルを組み合わせた独自の流れるような
全身マッサージをお楽しみ下さい。マッサージにはお好みでオイルかローションを選ぶことができます。

妊娠中の女性に安心して受けていただけるメニュー

マッサージは強めがお好みという方には、90分のディープティシューマッサージをどうぞ。
スウェーデンとハワイスタイルに指圧も取り入れたスペシャルマッサージで、オフィスワークの肩こりからスポーツによる筋肉痛までしっかりともみほぐします。

ホットストーン・マッサージは疲れた現代人の心身を鎮めてくれるトリートメントです。
この90分のトリートメントではマッサージをしながら身体の主要なポイントに温めた石を次々と置いていきます。
温かいエッセンシャルオイルを使ったマッサージが 緊張や不安感を取り除いていき、温石が足指の間に優しく挟まれていきます。
様々な大きさの石を背中と腹部に並べていくと 骨格全体にめぐっている神経系が鎮静化されます。 硬くなった筋肉が温熱効果でほぐれ精神的にも深く落ち着いた感覚が得られます。血液循環を刺激することで意識が研ぎ澄まされ 心身にバランスとハーモニーがよみがえります。
このトリートメントはストレスや不眠症でお悩みの方におすすめです。 また血行不良や関節炎、リューマチの方にも効果が期待できます。

腹部と太ももに効く！プラナのスリミング専用メニュー

はじめにコーヒースクラブで肌の角質や汚れを取り除き、海草パックを腹部と太ももに塗りラップを巻いてミストサウナへ。その後、フランス製の４種類もの痩身専用トリートメント剤を使用し、腹部、太ももを痩身マッサージで集中的に揉みほぐします。（通常よりマッサージの加減が強いため極端に肌の弱い方にはおすすめ出来ませんのでご了承下さい。）

＋コーヒースクラブ
＋海草パック（腹部、太もも）＆ミストサウナ
＋フランス製痩身トリートメントでマッサージ（腹部、太もも）